脸上长斑的原因是什么？杜绝9个坏习惯，彻底消除脸上的斑点。

很多女性非常在意自己的皮肤状况，生怕被人发现。脸上长斑的原因有很多。可见日常生活中一些常见的坏习惯会让斑点悄悄找上门来。所以女生要非常注意日常生活保养，尽量少化浓妆，吃好、睡好、气色好，这样才能一直保持“嫩肌”的美丽。

1。忽略防晒

皮肤上的大多数皱纹和斑点都是由光老化引起的。紫外线照射会激活黑素细胞形成神经氨酸酶。随着新细胞的不断更新，色素沉着会随着时间的推移形成斑点。想要远离污渍，就要做好一整天的防晒工作！除了出门，每个人都必须带阳伞和帽子，还必须做好皮肤护理。防晒和隔离同等重要，一定要一起做好！

2。喜欢浓妆

化妆品含有很多金属成分，化学成分可以吸收光线。有些人长期使用含有铅、汞等多种化学金属或添加香料的化妆品，容易引起皮肤黑斑。皮肤长时间被厚厚的化妆品覆盖，得不到好的口气，卸妆也不干净。化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗透到皮肤内部，会造成色素堆积，简直就是皮肤的恶星。

3。过度使用美白产品。

【/h/】虽然美白产品让你变得更美更白，但其实美白产品中含有重金属的可能性要比其他功能的护肤品大得多，而且效果越惊艳，美白产品对皮肤的伤害就越大，就像每天“漂白”皮肤一样，会让你的皮肤更加缺水脆弱，长斑的几率也会增加。有些MM为了美白，经常做磨砂或者化学脱皮，这样就把角质层和皮肤分开了，以为做的越多越好。事实上，如果他们做得太频繁，皮肤会对光更敏感，变得干燥。阳光一照，马上就会出现红疹，色素沉着会比以前更严重。

4。不良的清洁习惯

我们生活中的很多物品都会伤害皮肤。洗衣粉、洗洁精、洁厕剂、漂白剂等洗涤剂都含有碱和脂肪酸。在去除污渍的同时，也会损伤皮肤。如果长时间接触后没有做好皮肤清洁工作，脸上的斑点会悄悄爬上来，所以一定要做好皮肤清洁工作。出门遇到雾天，要尽可能戴好防护口罩。当你回家时，你必须尽早洗脸。做完家务后，也要用洁面乳清洁皮肤，防止灰尘污渍堵塞毛孔。永远不要懒惰，否则你会后悔的。

5。长时间面对电脑

【/h/】电脑辐射犯罪有五种:脸上长痘痘、辐射斑、皮肤干燥暗沉、视力下降、眼睛下面黑眼圈。然而，随着计算机应用的不断扩大，我们的生活和工作都离不开计算机。怎么办？除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。化妆前涂抹防辐射防晒霜，可以有效防止电脑辐射对皮肤的伤害，减少色素沉着的机会，远离雀斑、黄褐斑。

6。爱吃色素食物。

对我们有害的食物包括碳酸饮料、饼干和薯条、油炸食品等。这些食物会在体内沉积大量毒素，刺激细胞生长。特别是晚上10点以后，肝、肺、肾大量排毒，但你还有宵夜，会给身体造成很大负担，对身体和皮肤都不好。

不喜欢运动

我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞具有呼吸和排泄的功能，将毒素排出体外。尿液和汗液是最好的排毒过程。适度的运动可以让体内的脏东西随着汗水一起流失出去，尤其是每天上下班奔波，下班后和朋友一起去玩的上班族，或者是要照顾家人又没有太多时间估计自己的女人，所以一定要给自己安排一个时间，好好排毒。

8。u [/h/

如果只注意解决T区出油和毛孔粗大的问题，而忽略了斑点最容易生长的U区，那么斑点很快就会因为保湿不足而困扰你。人的脸颊最容易流失水分，这正好和T区的保养方法相反。有必要进行针对性的保湿。只有水分巩固了，脸上的污渍才不会轻易暴露。

9、穿得太薄

很多女性觉得穿薄衣服和长斑没有关系，因为不需要关注。但是，其实穿薄衣服会导致血液循环不畅，会让黑色素更容易沉淀，也会导致我们皮肤出现色斑的问题。而且冬天穿薄衣服会伤害我们的健康！