父母希望孩子聪明，很多科学研究表明，积极的早期干预有助于提高孩子的学习和智力发展。美国的“健康生活网”最近公布了10种经过科学验证的让孩子变得更聪明的方法。
1。益智游戏。国际象棋、纵横字谜和谜语都是非常好的益智游戏。九宫格数独等游戏可以训练思维能力、解决问题能力和复杂决策能力，有助于提高孩子的智商。
2。学音乐。加拿大多伦多大学的一项研究发现，音乐有助于锻炼大脑的思维能力，提高孩子的智商和学习成绩。孩子学习音乐的时间越长，受益越大。加拿大康考迪亚大学的一项新研究也发现，7岁左右学习乐器最有助于提高孩子的多反应能力，让他们长大后更聪明。
3。母乳喂养。母乳是一种重要的“健脑食品”。许多研究表明，母乳喂养的孩子更健康、更聪明。美国《普通精神病学杂志》发表，经过近6年半的跟踪调查，加拿大和白俄罗斯研究人员发现，母乳喂养的孩子平均智商比非母乳喂养的孩子高5%，学习成绩也更好。
4。积极锻炼。美国伊利诺伊大学的研究表明，小学生的体育成绩与学业成绩之间存在明显的正相关关系。行动发展是智力发展的早期表现之一。儿童多运动可以刺激相应的大脑皮层，使其更加活跃，更准确地控制运动和动作的发展。集体运动也有助于培养孩子的自信心、团队精神和领导能力。
5。电子游戏。研究发现，旨在提高儿童战略思维和计划技能的电子游戏有助于提高他们的团队合作能力和创造力。美国罗切斯特大学最近的一项研究发现，适当玩电子游戏的孩子在识别和捕捉视觉线索方面反应更快。
6。远离垃圾食品。儿童饮食应尽可能避免高糖、反式脂肪和垃圾食品，有利于儿童早期(尤其是2岁前)智力和运动能力的发展。很多研究发现，营养不良的孩子炎症比较多，上学受到影响，成绩容易落后。
7。培养好奇心。好奇心可以激发孩子的求知欲，培养孩子的探索精神。专家说，善于培养孩子好奇心、鼓励孩子探索新思想的父母，给孩子传递了一个重要信息:求知是极其重要的。多问孩子问题，给孩子新的技能，多带孩子出去探索，有利于培养孩子的兴趣爱好。父母给孩子讲故事，给孩子做手工和小实验等。，都有助于激起他们的好奇心。
8。多读书。阅读是改善儿童发展阶段的一种简单有效的方法。家长不妨给孩子读睡前故事，培养孩子良好的阅读习惯。
9。培养自信。大多数孩子的自信来自家人的称赞。儿童心理学家建议，父母应该积极鼓励孩子(尤其是青春期的孩子)保持乐观的心态，提高自信心。对孩子的负面评价，比如“笨”、“没出息”，很容易伤害孩子的自信心。参加集体体育和社会活动也有助于培养孩子的自信心。
[/h/好好吃早餐。早在20世纪70年代，大量研究表明，吃早餐可以提高孩子的记忆力、注意力和学习成绩，即使早餐只吃一点主食和牛奶也是有益的。不吃早餐的孩子更容易疲劳易怒，反应也比较慢。