用正确的生姜贴肚脐眼的贴法，分两步教你如何轻松做到。

现在很多人对生姜贴都很熟悉，很多人会在肚脐处使用，但也一定要掌握正确的使用方法，否则可能会影响生姜贴的功效，还可能会有一些副作用。接下来，我们来学习一下肚脐处生姜贴的正确贴法。

生姜贴肚脐眼的正确方法。

1.清洁涌泉穴。

肚脐眼是大家经常提到的涌泉穴。如果要用姜片贴这个穴位，第一个工作就是清洁局部皮肤。尤其是在寒冷的冬天，人们通常洗澡的频率很低，皮肤表面可能会有更多的污垢。局部热敷和适当清洁有助于毛孔的打开，也能使姜膏的有效成分更好地融入肠道和穴位。

2.直接粘贴。

如果家里没有现成的姜糊，那么可以选择一块好的新鲜姜片，直接贴在肚脐眼上。通常使用的时候会感觉很舒服，而有些人可能会觉得比较刺激一点，基本不会有问题。为了让生姜膏更好的发挥作用，可以用创可贴固定，这样可以防止生姜掉落。当然，有些人可能会有生姜膏产品，所以直接贴在肚脐眼上。

一般建议大家晚上用可能会更好，因为晚上人体处于睡眠状态，活动时间比较短，可以更好的吸收活性成分，当然可以更好的预防便秘，还有助于改善肠道功能，祛寒效果也比较好。

姜糊的使用比较简单。希望大家能根据自己的实际情况做出合理的选择，并采取一些预防措施，尤其是对生姜过敏的人，通常需要按照正确的方法使用，否则可能会对身体有害。