最好不要坐过山车。刚打完新冠肺炎疫苗,最好不要做剧烈运动。接种疫苗的第二天,人体的免疫系统会受到很大的影响。这时,身体的体质就会下降。如果此时坐过山车,做剧烈运动,很容易引起不良反应,如心脏不好、呕吐、头晕无力等。接种后第二天,如果没有其他症状,感觉不舒服,可以恢复正常运动。刚吃完,你最好多休息,多喝水。
接种疫苗期间,最好不要玩一些暴力游戏。不要喝浓茶、咖啡、刺激性饮料、过山车,哪个更刺激。最好不要玩和吃辛辣的食物。
接种疫苗后,需要停留30分钟。如果没有不适,可以离开家休息。接种当天,保持注射部位干燥,注意个人卫生,安排合理休息,接种后一周内避免接触已知过敏原和常见过敏原,如海鲜。尽量不要喝酒或吃辛辣食物。建议饮食清淡,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,规律工作,熬夜,避免过度运动和重体力劳动。
接种新冠肺炎灭活疫苗前,接种医生会询问健康状况。请如实告知相关信息,如发热、急性病毒感染等症状,或高血压、高血脂、糖尿病等慢性病,需及时告知。医生会判断接种是否正常,以免出现不良反应或影响接种效果。