指甲不好怎么办？看看你的指甲，露出你的健康密码。

第一，指甲下瘀血，比如长时间站立，尤其是女性，穿高跟鞋的时候很容易。此外，在过度运动的情况下，如长时间散步、打球等，更容易形成血瘀。在这种情况下，有必要检查一下血常规，看看血小板有没有变化。另一种可能是恶性黑色素瘤，它不仅会使指甲颜色变黑，还会导致指甲变形。很容易破裂出血。第三种情况是灰指甲，通常有足癣病史。此外，指甲会变厚、变黄、变黑、变粗糙、指甲下变化空等。真菌测试可以确定是否是灰指甲。。

1。你指甲上的竖线是怎么回事

大部分人的指甲上都有一些细纹，如果没有其他不舒服的地方就不用太在意了。有些人在过度用脑或长时间重力工作后，第二天就会发现指甲上有一些细纹，有些高中生和中年人比较常见。这是正常的生理现象，只要他们后期多注意休息，是可以改善的。指甲上有竖线，也可能是指甲已经损坏，没有完全恢复，留下痕迹。但是，也有很严重的情况，可能说明身体某些器官有病。

2。指甲长肉的原因是什么

如果你的指甲长到肉里面，说明你已经有了嵌甲，这是一种常见的疾病。大多数都发生在大拇指以外。导致指甲进入肉中的原因有很多。有些人喜欢把指甲修剪得很短很深，这比普通人更容易患嵌甲。指甲越短，刺激指甲的部位越多，会导致指甲长到肉里。另一个原因是购买的鞋子不合身，尤其是女性长时间穿高跟鞋，导致指甲向内生长，慢慢导致趾甲向内生长。

3。如果我的指甲在肉里溃烂了，我该怎么办

青少年患者的指甲经常会长成肉。如果指甲化脓，说明有甲沟炎。如果发生这种情况，需要及时治疗。如果症状较轻，可以涂上鱼脂膏，多冲洗，对指甲化脓有较好的效果。如果情况严重需要去医院治疗，通常会通过手术取出肉的指甲，用药物来消炎止痛。多注意修指甲，防止复发。

4。指甲凹陷的原因是什么

指甲凹陷的原因有很多。如果最近一直进行重体力劳动，营养跟不上足够的休息，很可能会出现指甲凹陷，体力重的人出现指甲凹陷的概率要比体力轻的人小很多。如果长时间暴露在冷水中，不采取预防措施，也会造成这种情况，因为长期的冷水刺激指甲的血管尖端，导致抑郁。对于一些缺铁、缺钙、贫血的人，也会出现指甲凹陷。

5。钉子上的小坑是什么原因

指甲的变化可以反映一个人的健康状况，但只能作为参考。如果指甲上有很多小坑，说明身体最近缺乏蛋白质、硫等元素或者缺铁导致贫血。如果指甲上有很多针孔，可能是牛皮癣。还有一种情况是指甲中间凹陷，就像勺子的形状，说明这个人最近营养跟不上或者有糖尿病，需要及时去医院进一步检查。