灰指甲吃什么食物蛋白质对灰指甲情有独钟。
灰指甲是指由指甲真菌感染引起的灰指甲，医学上称为“灰指甲”。脚趾甲感染真菌后，甲板表面会失去原有的光泽，变得污黄、墨绿色，甲板会变厚、倾斜，非常不美观。俗话说，手是人的第二张脸。夏天穿漂亮的凉鞋露出黑脚趾甲总是很尴尬。
甲真菌病的分类和诊断
一、白色浅表型(SWO):90%以上是由脚趾间须癣毛癣菌引起。也可由土曲霉、尖孢镰刀菌、顶孢等真菌引起。但在热带或亚热带人群中很常见。儿童可能由白色念珠菌感染引起。致病菌直接侵入甲板表面，开始是不到1毫米的白色岛屿，逐渐扩展成白色云状浑浊，甲板表面骨瘦如柴或变形。
【/h/】二、远侧龈下型:是指甲下碎屑中可发现菌丝，可培养非皮肤癣菌的最常见类型。由手足癣传播。真菌从甲廓的一侧侵入甲的远端前缘和侧缘，使其增厚、灰黄色、浑浊，甲板面骨疏或破损。
三。近端甲状腺功能减退:通常由念珠菌引起的病变始于甲板近端，开始时是一个小白点，逐渐扩大侵犯整个甲板。通过多个小皮进入甲板或甲床。表现为指甲半月形和甲根粗糙、粗大、凹凸不平或破损。
四。全甲损害(TDO):是各种灰指甲发展的最终结果。表现为全层甲板破损，呈灰黄色、灰褐色，甲板部分或完全脱落，甲板表面残留粗糙角质化沉积物，真菌侵入全层甲板，指甲结构完全丧失，指甲基质及甲床呈乳头状改变，覆盖不规则角质化团块。甲床也会变厚脱皮。原发性TDO仅见于慢性皮肤念珠菌病，而新TDO见于艾滋病患者。
白色念珠菌甲真菌病:甲板显示营养不良。
5。甲板内型:一种新型真菌感染，真菌穿过指甲角质层，形成乳白色斑块，指甲下无角化过度或指甲分离。此外，真菌菌丝在指甲内形成团块，称为皮肤癣菌，多由苏丹毛癣菌和紫色毛癣菌引起。
六。黑色亚甲真菌病(BSO):从远端指甲逐渐蔓延至全甲，黑甲板增厚。大多数是由其他真菌或念珠菌引起的。病程缓慢，不治疗可终身延长。一般无自觉症状，甲板增厚或损伤可影响手指精细动作。偶尔会出现甲沟炎，表现出红肿、发热、疼痛等感染迹象。根据指甲变色、变钝、增厚、破损，结合真菌镜检阳性，可作出诊断。如有必要，应进行真菌培养。
灰指甲多由手足癣直接传播。易感因素包括遗传因素、全身性疾病(如糖尿病)、局部血液或淋巴回流障碍、指甲外伤或其他指甲疾病等。本病需与指甲营养不良引起的指甲疾病、银屑病、扁平苔藓、慢性湿疹等鉴别。以及甲下疣和甲下肿瘤。
什么情况下灰指甲容易复发？
灰指甲彻底治愈后通常不会复发。但是，应防止再次感染。灰指甲的再感染率普遍高于灰指甲。一般来说，有几个因素会促进再感染:
1。感染:灰指甲治愈，但手足癣未同时治愈，导致指(趾)再次感染，是引起灰指甲复发的重要因素。
2。指甲营养不良:指甲营养不良是由其他疾病引起的，降低了甲板对病原真菌的防御能力，导致灰指甲复发。
3。巩固:有些患者，当指(趾)甲几乎完全恢复正常形态时，认为完全治愈，于是停药。如果一段时间不巩固服药，也会有复发。
4。化学刺激:长期接触汽油、油漆、洗涤剂、强碱性肥皂等物质，改变了正常皮肤甲板表面的酸碱度和防御能力，导致复发。
5。外伤:再一次，外伤导致病原真菌侵入甲板，引起复发，一般比较少见。
甲真菌病患者应多摄入蛋白质
1。补充更多营养。
如蛋白质、维生素a或维生素a乳剂、啤酒酵母、钙镁、维生素d、维生素b、维生素c等。
2。多吃蔬菜和水果。
水果和蔬菜应该占日常饮食的50%，这在灰指甲的饮食中非常重要，多吃水果和蔬菜对健康的其他方面也非常重要。
3。高蛋白饮食
高蛋白饮食是保持指甲健康的必要条件，蛋黄是蛋白质的良好来源。燕麦片、核果、种子、谷物和豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。
此外，推荐甲真菌病患者的几种食疗方法:。
1。冬瓜红豆汤:红豆150克，冬瓜3克。
2。糯米糠面团:将糯米糠和发芽小麦等量牺牲，磨成面粉，加水和面，蒸熟即可食用，每天数次。
3。花生红豆汤:生花生50克，红豆50克，洗净，加水煮汤喝。
4。红豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日3次。
如何预防甲癣感染？
灰指甲患者往往不注意。它们可以通过抓挠或轻微外伤感染体癣和股癣。很多患者因为直接用甲癣或足癣接触脚，经常会感染手。
1。与家人或朋友的密切接触也会导致直接感染。握手、使用钞票、扶车扶手、握电话等社会接触，会将病原真菌传播到健康人的皮肤，成为重要的感染渠道。公共场所也很容易搞，比如卫生间、游泳池、集体宿舍、歌舞厅等。，成为癣菌的传播基地。
2。社交场所的接触，如握手、使用钞票、握车扶手、握电话等。，还会将病原真菌传播到健康人的皮肤上，这是重要的传播渠道；各种公共场所，如浴室、游泳池、宿舍、舞厅等。，已成为癣类疾病的传播基地。
3。灰指甲是一个慢性感染的过程，个体不可避免地会处于致病真菌的环境中。但是，只要他们养成良好的卫生和生活习惯，接触的概率就低，感染的可能性自然就少。如果有灰指甲，要立即治疗，这是对自己和他人的责任。
【/h/】小贴士:灰指甲治愈后，还是要做一些预防措施，尤其是脚保持干燥的情况下，去公共浴池、游泳池的时候要自备拖鞋，患有脚病等真菌性皮肤病的家庭成员也要同时治疗。
