我们的防控措施目前仍然有效。虽然delta病毒发生了变化，但仍然是冠状病毒，其传染源和传播途径基本明确。个人预防，包括戴口罩、勤洗手，尽量避免和减少到室内拥挤的地方；在户外活动中，保持适当的人际距离仍然是一种有效的保护方式。目前，各种变异体仍在疫苗可控范围内。
疫情期间如何做好个人防护
1.戴上面具。
在人员密集的封闭场所，空空气流动性差，一旦有病毒携带者，很容易造成疾病传播。因此，进出公共场所、乘坐公共交通工具时，必须规范佩戴口罩。有发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状的人员及相关陪同人员必须佩戴口罩。
2.勤洗手。
保持双手清洁。清洁前、回家后、饭前、处理污垢后，用自来水和肥皂或洗手液洗手，按照洗手七步法则清洁双手。洗手不方便的时候，可以使用醇基免洗手消毒液洗手。
3、适量运动，健康体重。
运动可以增强身体的抵抗力，也是减轻压力的更好方法。建议每周至少三次有氧和无氧运动结合至少30分钟，减少久坐时间，每小时散步一次。
4.睡眠充足，拒绝熬夜。
晚餐不要吃太多，或者空趴着睡，避免喝太多含酒精和咖啡因的饮料。成年人每天保证7-9小时的睡眠。
5.强力消毒。
托幼机构、学校、办公楼、商场、医院等公共场所应当定期对桌面、台面、地板、电梯等物体表面以及门把手、厕所等公共设施进行清洁消毒。
6.保持距离。
尽量减少不必要的聚集，人与人之间保持1米以上的安全距离。购物时尽量错开高峰期，选择电子支付，减少接触硬币。