接种疫苗后，不需要避免进食。如果还是按照日常习惯吃，就不会造成什么问题，也不会影响疫苗效果。接种疫苗后，很多所谓的禁忌只希望减少这段时间内的不适或其他原因引起的疾病，因为在这些时间内很难与疫苗的不良反应区分开来。从这个角度来看，接种疫苗后，应该给出的建议是:健康生活。照常吃饭不会造成任何问题。但是少喝酒的建议总是正确的。
当时，接种疫苗后，接种点的工作人员告诉我，我需要在几天内接种新冠肺炎疫苗。避免& rdquo& mdash& mdash接种疫苗后的几天，不要吃辛辣食物，要清淡，或者减少肉、鱼、蛋、奶等食材。但是这个建议没有科学依据，没有必要。
疫苗的工作原理是刺激免疫系统，但不会对某些食物材料造成过敏。同样，吃一些肉类或辛辣食物也不会刺激免疫系统，导致疫苗无效或效率降低。
接种疫苗后，很多所谓的禁忌只希望减少这段时间内的不适或其他原因引起的疾病，因为在这些时间内很难与疫苗的不良反应区分开来。从这个角度来看，接种疫苗后，应该给出的建议是:健康生活。照常吃饭不会造成任何问题。但是少喝酒的建议总是正确的。
北京疾控中心也提到，正常的活动和饮食不会影响疫苗效果，也没有必要改变以前的生活习惯。如果只是出现不良反应，如发热、腹泻、乏力等。，可以相应调整饮食，多休息，而且不要太累。不要喝酒或暴饮暴食。
服用新冠肺炎疫苗后有哪些常见的不良反应
新冠肺炎接种疫苗后常见的一般反应:
接种国产新冠肺炎疫苗后常见的不良反应有局部疼痛、乏力、头痛、肌肉酸痛、发热、肿胀、关节痛、恶心等。大多数报告的接种后反应为轻度或中度。
虽然部分接种者出现发热、乏力、注射部位疼痛等不良反应的比例明显增加，但接种者一般在28天内较安慰剂接种者无严重不良反应，且在短时间内(48小时)缓解。
以下情况不是疫苗接种的异常反应:
(一)疫苗本身特性引起的接种后一般反应；
(二)疫苗质量不合格对受种者造成的损害；
(三)接种单位违反接种工作规范、免疫程序、疫苗使用指导原则和接种方案，给受种者造成损害的；
(4)受种者在接种疫苗时处于某种疾病的潜伏期或前驱期，接种疫苗后疾病耦合；
(五)受种者有疫苗说明书规定的接种禁忌症，且接种前受种者或其监护人(以下简称受种者)未如实提供受种者健康状况和接种禁忌症，接种后受种者原有疾病复发或恶化的；
(6)个人或群体因心理因素而产生的心理反应。