其实正常的活动和饮食并不会影响疫苗的效果，也没有必要改变原有的生活习惯。但接种疫苗后出现发热、乏力、恶心、腹泻等症状时，要适当调整饮食，注意休息，避免过度劳累，避免过量饮酒或暴饮暴食。
接种新冠肺炎疫苗后可以洗澡吗
接种新冠肺炎疫苗(包括其他疫苗)后可以洗澡。接种后，接种者经常指示受种者当天不要洗澡。主要目的是防止注射部位感染，避免或减少局部反应。部分受种者接种后接种部位可能出现红肿或硬结，因此洗澡时避免过度按压和刺激，洗澡后保持局部清洁。
虽然接种疫苗后可以产生免疫力，可以大大降低感染风险，但任何疫苗的保护效果都不可能是100%。有些人接种疫苗后可能产生的抗体不够，仍有感染的风险，尤其是在社会防疫屏障尚未建立的情况下。因此，即使接种疫苗后，也要保持戴口罩、勤洗手、保持社交距离等良好的卫生习惯。