新冠肺炎和中暑有很多相似的症状，包括疲倦、头痛、肌肉疼痛、发烧、味觉障碍等等。天气变热时，有些患者因为不能立即说出相应的症状，自行就医，可能会给医疗机构带来困惑。但一些专家也表示:& ldquo与新冠肺炎不同，中暑是可以预防的。为了防止医疗崩溃，希望大家注意防范，不要让救护车把大家送到医院& rdquo。医护人员还建议，为了预防中暑，今年要比往年更加重视补液。尽量远离人群，在室内做些轻微的运动。最好补充水分。
夏季如何防暑【/s2/】
1。喝水。
大量出汗后，应及时补充水分。外出活动时，特别是高温作业时，一定要保证充足的饮用水。但是要记住，不要等到口渴了才喝水，因为口渴已经说明你的身体缺水了。理想情况下，根据温度，每天喝1.5到2升水。出汗多的时候，可以适当加入一些盐水，弥补出汗流失的盐分。
2，冷却
夏天出门，最好避开上午10点到下午4点的时间。外出时一定要做好防护，比如带阳伞、太阳帽和墨镜，准备足够的水和饮料。随身携带一些防暑降温的药物，如十滴水、风油精等。也尽量选择棉、麻、丝等面料，少穿化纤衣服，以免出汗多时不能及时散热，可能导致中暑。外出一旦有中暑迹象，立即采取措施，找一个阴凉通风处，解开衣领，降低体温。
3。准备药品。
如果夏天经常在外面，中暑的可能性很高，最好随身带药，以备不时之需。
4。获得充足的睡眠
高温天气，人的体力消耗高，容易疲劳。所以要保证充足的睡眠，让大脑等系统得到充足的休息，让新的一天充满能量和能量，这样可以有效预防中暑。每天最好睡8小时，不要熬夜，睡觉时不要对着风扇直吹或者空。你可以中午小睡一会儿。白天睡觉可以有效降低体温，中午最热的时候，选择睡眠可以有效避开炎热的天气，及时补充体力。