接种新冠肺炎疫苗后可以去健身房，但要避免剧烈运动。疫苗目前在新冠肺炎已经普及，但是注射疫苗后会出现一些不良反应，每个人的症状都不一样。因此，理论上，接种疫苗期间一个月内尽量不要去健身房健身，只在饭后适当走动走动。此外，饮食清淡，避免辛辣和刺激性食物的摄入。避免烟酒。
接种新冠肺炎疫苗3-7天后，你可以恢复你平时的健康。一般接种疫苗后可以选择适当的运动，但避免剧烈运动。如果你想做剧烈运动，你可以在三天内完成。这期间要注意少出汗，多休息，帮助抗体形成，注意补充维生素，减少不良反应。
由于每个人的体质不同，我们应该视情况而定。接种新冠肺炎疫苗后，要注意休息，多喝水，避免剧烈运动。注射后24小时内，应避免洗澡和用水接触接种部位，以免在注射部位造成感染。接种疫苗后，可以进行简单的日常活动，但应避免剧烈运动。高强度运动会加速血液循环，增强新陈代谢，容易引起不良反应。