无忌将军张口。正常的活动和饮食不影响疫苗效果，无需改变原有的生活习惯。但当接种疫苗后出现发热、乏力甚至恶心、腹泻时，应适当调整饮食，注意休息，避免过度劳累，避免过量饮酒或暴饮暴食。
新冠肺炎疫苗接种后饮酒、喝茶、喝咖啡、吃海鲜不会影响疫苗效果。然而，一些人因饮酒、喝茶和咖啡而引起的一些不适很难与接种疫苗后的短暂全身反应区分开来。部分人群食用海鲜易引起过敏反应，与接种疫苗引起的过敏反应难以区分。因此，不建议接种新冠肺炎疫苗后饮酒、喝茶、喝咖啡和吃海鲜。
新冠肺炎疫苗接种期间，只需保持正常饮食即可，而羊肉是比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素，可以为人体提供充足的营养。适当食用可以为人体补充足够的营养，但对于对蛋白质过敏的人来说，需要少量食用，可能会影响疫苗效果。
能吃新冠肺炎疫苗的火锅吗
当然可以。根据疾控专家的意见，新冠肺炎疫苗打完之后只需要保持正常的饮食即可，所以吃火锅一般不会有很大的影响，但是需要注意的是，吃火锅的时候锅底可以轻拿轻放，这样既避免了对胃的刺激和上火的风险，也避免了疫苗打完之后不良反应的发生。