少吃还是不吃比较好。龟苓膏是一种营养价值丰富的食品，食用后各有利弊。从中医角度来看，这种龟苓膏具有清热降火、润肺止咳、美容养颜、滋阴补肾等功能。适量龟苓膏可改善咽喉、舌部疼痛。还能补充大量氨基酸，促进新陈代谢，降血压、降血脂。但是需要注意的是，这种龟苓膏本身就是一种凉性食物。吃多了可能会刺激胃肠道，引起腹泻。
服用新冠肺炎疫苗后，对食物没有特别注意，主要是观察是否有过敏或炎症反应。注射疫苗后，注意观察至少半小时，避免更严重的过敏反应，及时治疗疾病。其次，接种疫苗注射后24小时内，要避免洗澡或擦拭注射部位的针眼，以免发生炎症和感染。饮食对预防医学影响不大，服用安全。
接种疫苗后，饮食中应避免辛辣食物、冷冻和冷饮，因为这些会引起肠胃不适，影响针灸预防的效果。