呼吸是指口腔或鼻、窦、咽等充满空气息的其他腔室散发的气味，严重影响人的社会交往和心理健康。世卫组织报告口臭是一种疾病。调查显示，我国口臭的患病率为27.5%。在西方国家，是50%。世界上约有10%~65%的人患有口臭。
接吻是恋人间感情强烈时的自然流露。然而，令人讨厌的口腔疾病确实破坏了风景。口腔本身有很多细菌，如果细菌繁殖严重，就会发生口腔疾病。这些疾病会“传染”，一个吻就会互相传染，这是任何一对夫妻都不愿意的。
健康小贴士:八种口腔疾病可以通过接吻传播
1。口臭:口臭其实是口腔疾病的一种表现，比如牙龈炎、牙周病。口臭的实际原因是细菌繁殖导致的酸性，以及吲哚胺和硫化物等化学物质的气味。
2。有空洞:空洞也是大量细菌的藏身之处。接吻时舌头会扭曲，不可避免地会将口腔中的细菌传染给对方。所以，为了对方的健康，蛀牙的一方要承受。
3。口腔溃疡:这类人有类似牙龈出血的问题。如果在这种情况下接吻，一些严重的溃疡会与肿瘤混淆。
4。牙龈萎缩呈灰色:牙龈萎缩本身就是牙龈或牙周病的表现。牙龈发黑，要么是牙结石太多和炎症严重，要么是血液系统疾病或者其他全身性疾病。这种情况不适合接吻。
5。牙龈肿痛意味着发炎，口腔内有很多致病菌，从而增加了相互感染的几率。最好不要亲！
6。牙龈炎和牙周病:牙龈炎和牙周病患者基本上都有不完全的口腔黏膜屏障，也就是失去了自己的第一道保护屏障，不仅会把疾病传染给对方，还很容易感染自己。
7。牙列不规则，牙齿歪，牙齿突:这类人牙列不规则，容易积聚细菌和结石，口腔内细菌数量相对较多。当然有不规则的牙齿但是很干净，所以接吻的时候要注意嘴巴！
8。牙龈出血:牙龈出血是保护牙根的“屏障”。牙龈出血时接吻可能会传播口腔和血液系统疾病。牙龈出血是指牙龈或牙周状态下的黏膜屏障受损，容易感染口腔细菌和对方的感染性疾病。
有效去除口臭的五种食物
1。芬芳的芹菜
这种草药最有助于消除口腔异味，尤其是烟味。如果手边找不到芹菜，香菜和薄荷也可以去除口臭。为了更好的效果，你咀嚼这些东西的时间越长越好，或者用它们泡茶。此外，这些草药对消化也有好处。
2。酸奶
最新研究表明，每天喝酸奶可以降低口腔中硫化氢的含量，因为这种物质是口臭的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以防止口腔中的有害细菌，这些细菌会导致牙龈疾病或牙菌斑。然而，只有天然酸奶有这种效果，而含糖酸奶却没有。
3。富含纤维素的蔬菜。
包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能滋润口腔，还能清除附着在牙齿上或卡在牙齿里的食物残渣。这些食物残渣也是口臭的原因之一。
4。含有大量维生素C的水果。
浆果、橙子、西瓜等含有大量维生素C的食物会使口腔形成不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙龈健康也很有帮助。但是需要注意的是，维生素C应该取自天然食物，而不是食品添加剂，因为添加剂可能会引起消化功能障碍。
5。海带
可以消除口臭。研究发现，海带中含有高效的除味物质，其除味效果是现有口臭抑制剂类黄酮的3倍。因此，患有口臭的人经常吃海带来消除口臭。近年来发现，海藻植物海带中含有高效的除异味物质，其除异味效果是现有口臭抑制剂类黄酮的3倍。