“口臭”可能会导致健康问题
诱发“口气”的一个原因:我经常吃刺激性食物。抽烟、喝酒、喝咖啡，经常吃洋葱、大蒜、韭菜等辛辣刺激性食物，或者喜欢臭豆腐、臭鸡蛋等有臭味的食物的人，容易出现口臭。
【解决方法】:食用刺激性食物后，立即刷牙。几片绿茶可以消除你的口气。针对大蒜带来的口气问题，可以在吃大蒜后喝一袋牛奶，这样即使吃大蒜后打嗝，嘴里也不会发出难闻的口气。
诱发“口气”的第二个原因是青春期。青春期女孩卵巢激素分泌尚不稳定，卵巢功能与口腔黏膜密切相关。青春期少女出现内分泌紊乱时，会影响正常的口腔黏膜功能，如口腔黏膜抗菌、自结作用减弱，抗病能力下降等。，而且口腔会变得干燥，从而引起口臭。
【解决方法】:生活规律，吃得好，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟，少喝饮料，少喝酒，多喝白开水；锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生，早晚和饭后刷牙，饭后漱口；并经常用花茶或淡盐水漱口和含氯己定等漱口。
诱发“憋气”的第三个原因:吃得太少。吃得太少也会导致口臭。节食减肥，或者因病无法进食，导致口腔唾液分泌较少，有利于厌氧菌的生长，所以会出现口臭。
【解决方法】:吃好，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝开水，改善这类口臭症状。