如何治疗自己的心因性阳痿?
心因性阳痿不同于身体因素引起的真正阳痿。心因性阳痿较急,精神因素明显,性欲无丧失,多为情景性或间歇性。心理治疗是治疗心因性阳痿的关键。介绍以下心理性阳痿的自我治疗。
第一,可以吃韭菜和洋葱,尤其是炒猪肝,可以增加性欲,增强性功能。
第二,利用早上阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,早上做爱很容易成功。
第三,当阴茎不勃起但能勃起时,可以在适合半勃起状态的性姿势下进行性交,如女性上体位、传教士体位等,放松心情,使性生活变得轻松,阴茎自然恢复勃起功能。
第四是服用人参蜂王浆,它含有脂肪、蛋白质、糖、矿物质和微量元素等40多种营养物质。长期使用可以提高阴茎的勃起和牢固度。
第五,性交前少量饮酒可以缓解心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋度,增强阴茎的勃起功能。但是需要注意的是,只能喝少量的白酒。
第六,利用膀胱内积存的尿液,可以刺激周围神经,增强阴茎的勃起能力,提高性神经的兴奋性。因此,如果在性交前留一些尿液,并熟练掌握,就可以得到一定的效果(早泄患者不宜使用这种方法)。
第七,圆紧口套会压迫阴茎根部皮下组织内的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头的感觉会更加敏感,大脑的兴奋感增强,阴茎的勃起力度和硬度也会增加。