s-雌马酚是人体消化系统产生的一种化合物，由大豆苷元经某些肠道菌株转化而来。来自东京医科齿科大学和其他机构的研究人员在新一期的《美国女性健康杂志》上报道，他们选择了160名年龄在45岁至60岁之间的日本女性作为研究对象。一组每天服用10毫克S-雌马酚，另一组服用相同剂量的安慰剂，持续12周。
研究人员发现，与对照组相比，服用S-雌马酚的女性每天潮热的频率降低了58.7%，发热和烦躁的程度大大降低。此外，他们的肌肉酸痛症状也明显改善。这表明S-雌马酚能有效缓解女性更年期的典型症状，如潮热、肌肉酸痛等。
研究人员指出，S-雌马酚可以在人体内自然合成，没有副作用。他们建议女性在日常饮食中多摄入豆制品，以促进体内S-雌马酚的自我合成。
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