温补:多喝桂圆茶，可以提高脑力和抗寒体质。
丰胸:中医说女性以血气为主，经常吃桂圆的女性面色红润，身材丰满，所以很多丰胸补品都搭配桂圆。
睡觉:中医说桂圆有安神养心、补血健脾的功效，非常适合长期失眠的人。
补血:改善心血管循环，稳定精神状态，缓解压力和紧张。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和微量元素，具有很好的滋补补益作用。可用于治疗病后虚弱或精神衰退，也适合女性产后调整。
那么，吃桂圆要注意什么呢？
女性吃桂圆的禁忌。
感冒发烧咳嗽痰多等。痰湿发热患者不宜吃桂圆或喝桂圆茶。
孕妇尤其被禁止进食。这是因为孕妇通常阴虚，容易上火，表现出大便干燥、尿黄、口干等症状。这个时候吃桂圆不会有好处，反而会增加内热，可能会导致先兆流产出现红肿、腹痛、腹胀等症状。
女性在冬季食用桂圆时，要注意以上两个禁忌。