想要让老婆满意，就不能忽视自己的性能力。
进入前先弄湿。
首先，当勃起的阴茎到达充分湿润的阴经时，要谨慎使用技巧。进入后，男人不仅要考虑自己的快感，还要根据女性的反应行事，这才是上策。这时，成功的关键是男人学会调整自己的呼吸。
因为这样可以诱发女性多次高潮，否则一旦男性射精，性交就会结束。男性应将阴茎放入阴经至少20 ~ 30分钟，每5 ~ 7分钟重复活塞运动一次，射精前给予女性四五次安慰。
如果女性与男性进行性交，很快就会达到高潮。在遇到高潮的时候，男人要能清楚的确认这种情况，这是男人的本事。射精时，阴的茎会软化，但此时的抽搐会对女性的子宫产生强烈的刺激，同时给双方带来快感。
呼吸法控制性生活时间。
女性往往很难调整自己的呼吸，做爱时会感到呼吸急促，也就是女性会用短促的呼吸向男性表明自己已经达到高潮。经过一定的训练，男性可以自由控制自己的呼吸。除了通过剧烈的活塞运动来促进女性达到高潮外，还可以在射精前紧急控制自己。这项技能是男性专利。
通过调整男性的呼吸来延长性生活时间，这就是古人所说的“神仙方法”，是性的最高境界。它的要点是“不拔而通三级”，但这并不意味着射精三次。
重复上下运动。
高潮过后，女性大概三到五分钟就会恢复，男性要等恢复后再重复上下动作，这样才能把女性推向下一个高潮，也只有双方才能体会到其中的滋味。
如果你能三次达到这个高潮，十个女人中有九个会发自内心地哭:“我不行！”这时，雄性可以一口气注射被抑制的精液。这样，你的女人就会成为你忠贞爱情的奴隶。
如果一个男人能掌握上面介绍的这些性技巧，他肯定他的妻子会被你打动，不会下床，但这些不仅仅是空个字。男人要想达到这个目的，就必须掌握这些性技能。性不是开一张空支票。