张家口宣化区交通局工会开展心理健康知识专题培训-工会-实时报

【/h/】近日,河北省张家口市宣化区交通运输局工会特邀全国注册心理咨询师、催眠师贾万斌为全局干部职工开设心理健康知识专题辅导讲座,旨在构建员工阳光心理,了解员工心理健康状况,合理控制员工情绪。30多名干部职工前来听辅导讲座。

贾万斌老师以“控制情绪,享受生活”为主题,通过实例、图片、形式对干部职工进行辅导,分享愉悦法、放松法、转移法,合理释放负面情绪。最后,通过实际操作,向干部职工展示了催眠术。在贾万斌老师的带领下,30多名干部职工慢慢闭上眼睛,按摩穴位放松身体。短短几分钟,他们的身心完全放松下来,会议室一片安静。催眠演示结束后,部分员工有了明显的反应,“感觉身体轻松了很多,心情也舒畅了。”

短短2个小时的讲座后,交通运输局干部职工对神秘心理和催眠有了一定的了解,对负面情绪的控制有了解决办法。(桂芳全福金宏)

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