红网株洲站7月23日讯(通讯员若叶)入夏以来，株洲市公安局特警支队担负着火车站24小时武装巡逻任务，特警支队三队任务日益繁重。为缓解民警工作压力，陶冶情操，促进队伍正规化，三支队伍结合工作实际采取了五项措施。
一是开展健康知识教育，提高民警的养生意识。上半年，三大队组织民警两次参加市局举办的养生讲座。医学专家从中医养生的角度介绍了常见的病理、养生、饮食、运动、心理等方面，用精辟的理论和经典的事例对中医养生的基本方法进行了论证和讲解，从基础知识到具体案例进行了讲解，取得了良好的效果，给民警上了两节生动的健康文化课。
二是开展交心活动，调整民警心理素质。三支队伍成员定期与民警进行心与心的交流，了解民警的思想动态，对民警的工作给予肯定和鼓励，帮助民警消除工作后顾之忧，及时缓解心理压力。同时，我们还定期走访民警家属，了解民警家庭情况，及时解决困难，有效解决民警后顾之忧，增进感情，促进和谐。调整心理素质。大队积极组织民警学习、收听、收看健康咨询讲座及相关知识，鼓励民警从自身角度培养良好的心理素质，在工作中保持平和宽容的心态，培养不畏艰辛的信心，保持愉快的心情，在高节奏的社会生活中学会自我调节，以适应现代繁重复杂的警务工作。
三是加强合理科学训练，增强自身抗病能力。在日常体能训练、队列训练、专业训练中，三支队伍从医学角度合理、科学地安排训练日程和强度，认真落实训练前、训练中、训练后的各项准备和防护措施，防止不必要的事故发生。此外，大队积极开展健康健身活动，如拳击比赛、篮球比赛、拔河比赛等，通过丰富的训练形式，增强民警对外界环境的适应能力，增强其体质，提高民警免疫力，从而保证良好的训练效果，减少伤病的发生。
四是落实候警政策，保障民警身心健康。三大队严格执行民警休假制度，市局近期开始实行工作日早、中、晚三餐免费用餐，解决了三大队夜间执勤民警的后顾之忧。办公楼两层设置咖啡饮用点，每天上午10:00-10:30提供咖啡、红茶、牛奶等饮品和零食，让三大队民警下班后喝上一杯咖啡，放松心情，营造轻松愉快的办公环境。三大队合理安排警力，避免因身体因素或体力不支导致的心理问题，确保民警上岗巡逻前后有完整的休息时间，对民警进行细节关怀，重视民警身心健康发展。
(原标题:株洲市公安局特警支队保障民警身心健康的四项措施)