从去年春节开始，我就坚持每天早上含生姜，从不间断，旅行时也随身带着生姜。
我含姜快一年了，我身上有三个奇迹:。
首先，你不能感冒。自从吃了生姜，我就没感冒过，偶尔也会有一些感冒的迹象。喝了一包小柴胡颗粒就好了，过去的头痛已经治好了。古人说:“早上吃姜胜过吃人参汤；晚上吃姜相当于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。”
第二，胆管结石治愈了
【/h/】去年8月6日体检，b超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2 cm。我从来不吃什么治疗胆结石的药，坚持每天早上吃含生姜的。今年8月7日再体检的时候，胆囊没有异常。据王老伯介绍，晨姜可治胆结石、肾结石。
第三，进行了“两个半”的肝功能试验，全部为阴性。
从1998年到2002年，我连续5年进行了“两年半”检查，有两个阳性项目，即第四个E抗体(抗HBE)和第五个核心抗体(抗HBC)都是阳性，但不属于这三个阳性因素。在今年的体检中，乙肝病毒和“两个半”的检测都是阴性，但是反而需要注射乙肝疫苗。
装姜的方法是
【/h/】生姜刮皮(生姜凉了)，每天切四五片生姜(切薄如厚纸，切太厚很辣)，放入碗中。每天早上起床，先喝一杯开水，然后冲洗干净放入盛有姜片的碗中消毒，然后将姜片放入口中慢慢咀嚼，持续10 ~ 30分钟，然后咬姜片，这样姜味就会在口中扩散，扩散到胃部和鼻孔。