2015年3月6日,在2015年3月8日国际妇女节即将到来之际,为让女职工度过一个快乐而有意义的假期,进一步树立健康积极的生活方式,增强心理健康意识,胡大建管办于2015年3月8日举办了心理健康教育专题讲座。
大同大学心理健康教育咨询中心主任、心理学教授、国家一级心理咨询师肖海燕应邀授课。肖先生以“快乐女性魔方——关爱自己,快乐生活”为主题,通过一系列哲学案例,生动地向女职工们讲述了如何正确应对职场压力,如何处理好家庭与工作的关系,如何积极调整心态。讲座过程中,我们还及时配合了有趣的互动交流。通过组织减压游戏、缓解情绪体验、看图分析精神状态,让观众中的女员工在轻松愉悦的讲课氛围中进一步熟悉自己的精神状态,也学会了缓解心理压力、培养阳光心态的实用方法。
政府各部室和基层单位60多名女职工聆听了讲座。对于平时忙碌辛苦的高速公路一线女员工来说,这场生动精彩的心理健康教育讲座,无疑是一份别样的温暖的节日礼物。建管办工会主席魏恩婷也表达了代表处领导班子全体成员和全体圣母同志对全体女职工的节日祝福。
(王宇)