11月18日下午,七台河市总工会女职工委员会邀请工会首席心理志愿者、国家二级心理咨询师、七台河市心理协会会长闫为大商新玛特150岁女职工。
讲座中,闫从什么是心理咨询、心理咨询的对象和范围、心理咨询的理论流派、心理咨询与日常生活等方面入手,通过清新、安全、风趣的语言,以互动叙事的方式与女员工分享了宝贵的专业知识和经验。,并为大家做了梳理和指导。同时,她提出了有效缓解这些压力的具体方法。
精彩讲座,为参会员工提供营养丰富的精神大餐。参加讲座的女员工都表示,这次听和学让她们受益匪浅,知道心理健康的重要性,知道如何在未来的工作和生活中保持良好的心态和“带着压力跳舞”,在认知和行动上都享受到了彻底的“心理按摩”。我也意识到,要做一个合格的妻子和母亲,需要不断学习,掌握沟通和解决问题的技巧,这样才能创造幸福的生活。(李博)