最近，全国的气温已经大大降低了。随着天气变冷，感冒患者的数量增加。很多人喜欢吃一个& ldquo姜汁可乐。预防和治疗感冒。然而，艾尔曼医生的健康医生警告说，姜汁可乐在治疗感冒方面也是有选择性的:它只适合感冒类型的感冒。
据艾尔曼健康博士介绍，生姜是一种温和的食物，可以排汗解表，祛风散寒。因此，遇到风吹雨打和风寒感冒时，及时喝一碗红糖姜汤、姜汁可乐或葱花汤，对治疗感冒会有很好的效果。然而，艾尔曼健康博士认为，感冒可以分为风寒和风热，并不是所有的感冒都可以通过用姜汤出汗来预防。对于风热感冒，人体已经感受到风热，或者寒邪转热。这个时候吃姜温药，就像火上浇油，会增加更多的火气。
那么，如何区分风寒与风热感冒呢？首先要看原因。如果是冷的，患者会感到寒冷，流鼻涕，舌苔苍白。这种类型可以选择喝姜汤。但风热患者常发热、咽痛、鼻黄、大便干燥。此类患者建议用凉药泡水，如菊花、金银花、板蓝根等。，或者服用一些中成药如银翘解毒颗粒。
经常活动脚趾可以强健你的胃。
最近，日本医学科学家发现，经常锻炼脚趾可以健胃。根据艾尔曼医生的说法，对于脾胃虚弱的人来说，勤脚趾真的可以健脾养胃。
根据艾尔曼博士的经络，胃经经过脚的第二趾和第三趾之间，调理脾胃的内庭穴也在脚趾处。一般来说，肠胃功能强的人站着的时候，脚趾要牢牢抓住。因此，肠胃功能较弱的人可能希望经常锻炼脚趾。
动脚趾的时候可以站着，这样脚的经络受到一定的压力。可以练习抓地和放松脚趾的组合，交替刺激经络。你也可以每天抽出一点时间，练习用两个脚趾和三个脚趾拿东西，或者坐着或躺着的时候有意识地移动脚趾，持之以恒，你的胃肠功能会逐渐增强。尤其是现在，春节临近，应酬多，饮食无节制，容易吃伤脾胃。勤脚趾可以在一定程度上帮助脾胃减轻负担。