性冬眠的三个原因。
性欲为什么会“冬眠”？医学研究表明，男性在寒冷的冬季性欲会下降，这被称为性欲的“冬眠现象”。冬季ED的发病率往往高于其他季节，主要有三个原因。
一是冬季太阳辐射强度最低。男性体内的雄性激素含量从10月份开始下降，即进入冬季后，然后在第二年的1月份，也就是太阳辐射强度最低的时候下降到最低点。研究发现，晒一小时日光浴可以使男性雄激素水平提高69%。雄激素是男性性欲的发动机，雄激素降低，性欲自然会变差。
第二，冬季抑郁症高发。草枯萎了，万物凋谢了，让人伤心沮丧，对性欲有负面影响。
第三，冬天身体容易不适。在冬季，人体的活力会随着气温的下降而逐渐进入一个相对较低的低谷，生理能量会持续下降，容易产生慵懒的感觉。因此，很多男人的欲望也会进入“休眠期”。而且入冬后气温下降，血管自然收缩，也会加重ED。
恢复性欲的食物有哪些？
从养生的角度来看，大寒时调整“性向”和改变饮食习惯可以达到很好的效果。适当吃辣，多吃等温肾精的羊肉补品，可以强身健体，提高性能力。有几种食物，也能使性欲恢复。
麦芽油:
严重缺乏维生素E会导致阴茎退化萎缩，同时性激素分泌减少，丧失生育能力。麦芽油可以预防和改变这些情况。因此，我们在日常生活中应该经常吃小麦、玉米、小米等富含麦芽油的食物。
坚果:
德国医生发现，在一些经常吃南瓜子的民族中，并没有前列腺疾病。这是因为南瓜子中含有一种神秘的物质，可以影响雄性激素的产生。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花籽、核桃仁、杏仁、花生、松子等也对性功能有益。
海藻:
海藻比其他动植物含有更多的硫。但硫的缺乏或不足会导致流产，男性性功能下降，性欲降低。因此，我们应该经常吃一些海藻类食物，如海带、紫菜和裙带菜。
鱼:
鱼含有丰富的磷和锌，这对男女的性保健非常重要。被称为“夫妻性和谐的要素”。一般来说，如果体内缺锌，男性精子数量和质量会下降，伴有严重的性功能和生殖功能下降，而女性则会出现性交时体重减轻、阴道分泌物减少等症状。
冬天气温骤降，太阳失去了往日的热情，男人的性欲逐渐变得“安静”。男性朋友千万不要认为这是性功能障碍的表现。记住性冬眠是正常现象，不要太担心。