水果中的糖经常被人们忽视。对于糖尿病患者来说，吃糖过多的水果可能会影响血糖波动，所以有些患者更喜欢不吃水果。然而，只要做出正确的选择，糖尿病患者就不必拒绝水果。
只有血糖稳定了才能吃水果
医生指出，糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以适当吃水果。所谓血糖状态稳定的建议是空腹部血糖应控制在7.0以下，餐后血糖应控制在11.0以下，这种情况应保持一周以上。
水果最好在两餐之间吃。
一天中什么时候吃水果也是要注意的。一般来说，最好在两餐之间选择，上午9点到10点左右，下午3点到4点。这个时候吃水果不会影响晚餐的消化，还能防止低血糖的发生。
每日食用量为150克至200克。
糖尿病患者不必害怕或拒绝使用某些食物，但一定要注意控制总热量，在合理范围内选择各种食物。你不应该吃太多水果。最好控制在每天150克到200克之间，主食量也要相应减少。一般150到200克水果，减去25克主食(生重)。哪些水果适合糖尿病患者
糖尿病患者吃什么水果？医生建议糖尿病患者可以选择苹果、梨、桃、李、樱桃、葡萄、猕猴桃、橙子、柚子、菠萝、芒果和西瓜。山楂、鲜枣、沙棘、桂圆干、椰子、金丝小枣和干枣应避免食用。