朋友聚会，桌上的烤串和啤酒可以持续到半夜；宴会持续了两三个小时，期间筷子一直掉到肚子圆& hellip& hellip8月24日发表在《洛杉矶时报》上的瑞典最新研究提醒正在揉肚子、撑腰、饭后打嗝的人，即使是短期暴饮暴食也会带来无法挽回的健康灾难。他们的体重不仅会在几年内持续上升，而且对全身的伤害甚至会持续很多年。
吃得太多会带来数百种疾病。
美国的一项实验曾经证明，如果老鼠每天少吃30%，它们的寿命可以延长30%。然而，如果人们年轻时经常吃饭，其危害甚至会影响两代人的健康。之后，澳大利亚专家的研究进一步得出结论，如果人类持续饥饿两分钟，寿命将增加20%-30%。所以，生命从你口中被拯救。
卫生部首席健康教育专家说:古代除了消化，胃还起到储备的作用，吃了三天饿三天也没问题。现在人们每天都吃得很好。如果一个人的胃每天能容纳1公斤食物，只需要填满一半，一天就足够了。否则只会让身体超负荷，引发一系列健康问题。& rdquo
肥胖:现代人常吃的高脂肪高蛋白食物更难消化，多余& ldquo营养素& rdquo堆积在体内，后果就是肥胖等一系列富贵病。& ldquo无数科学研究证实，肥胖会带来心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等。，由此产生的并发症可能会达到数百种，这是可怕的。& rdquo洪昭光说。
胃病:暴饮暴食造成的直接危害是加重肠胃负担和消化不良。此外，人胃粘膜上皮细胞的寿命很短，每2 & mdash应该三天修一次。如果最后一餐没有消化，下一餐填饱肚子，胃始终处于饱的状态，胃黏膜就不容易修复。胃分泌大量胃液，会破坏胃黏膜，容易导致胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。
肠道疾病:中国台湾省的科学家发现，脂肪在肠道内受阻，会引起肠梗阻，大便呈黑色带血。
疲劳:吃太多会导致大脑反应慢，加速大脑衰老。人吃饱后，所有的血液都流向肠胃系统。工作& rdquo，容易让人长时间处于疲劳状态，昏昏欲睡。
癌症:日本科学家指出，吃太多会降低抑制细胞致癌物活性的能力，增加患癌风险。
阿尔茨海默病:日本专家还发现，约30% & mdash；40%的阿尔茨海默病患者在中青年时期有长期饱餐的习惯。
骨质疏松:长期饱腹容易导致骨骼过度脱钙，患骨质疏松的概率会大大增加。
肾病:吃多了会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮会从肾脏排出，必然会增加肾脏的负担。
急性胰腺炎:晚餐吃太多，喝太多容易诱发急性胰腺炎。
神经衰弱:晚餐过饱时，胀满的胃肠会压迫周围器官，使其兴奋& ldquo海浪& rdquo蔓延至大脑皮层其他部位，诱发神经衰弱。