首先，小心地触摸你的身体。
女人手淫，就是通过爱抚自己的身体，来获得性的满足。首先，我们要全方位呵护自己的身体。在这个过程中，女性会发现自己的身体部位哪里更敏感，用什么样的力量，这会让她们更快乐。摸遍全身后，人的性意识已经开始觉醒。这是触摸大腿内侧的最佳时间。因为大腿内侧靠近私处，所以特别敏感。爱抚大腿内侧会让女性更加兴奋。下一步是攻击阴蒂。阴蒂是女性极其敏感的部位。通过适当的爱抚，可以达到阴蒂高潮。当然，敏感的阴蒂也是脆弱的。爱抚时，保持手的湿润和温柔。
用多种工具自慰。
女人不仅用手自慰，还用许多其他工具自慰。首先，女人简单的掐腿也是自慰的一种方式，但是简单的掐腿太刺激了，所以可以在两腿之间放点东西。当她俯卧时，可以在两腿之间放一个枕头，用力夹住双腿，用枕头挤压阴蒂。也可以用热水瓶，但温度要舒适。至于水温，每个人都需要自己控制，只要不觉得太热，让自己开心就行。
在浴室自慰。
你也可以选择用水自慰，这是一种奇妙的方式。毕竟自慰是一件非常私密的事情。很多女性选择在洗澡的时候做，这是一个很好的时机。此外，它还可以帮助洗澡时手淫。淋浴产生的水压使水直接冲击生殖器部位，也会给女性带来幸福感。但需要注意的是，水流不要面向阴道口，水流不要太大，否则强烈的冲击也会伤害到薄弱部位。