1.cross & ldquo二郎腿& rdquo容易引起阴道炎和痛经。
女性跷二郎腿还会引起局部温度升高，从而在会阴部形成温暖潮湿的环境，可引起大量致病菌繁殖，从而引起外阴炎或阴道炎。如果长时间跷二郎腿，很容易造成盆腔血液循环不畅和炎症。如果病原体被感染并通过生殖道传播，可能会影响整个盆腔。此外，有痛经史的人，长时间跷二郎腿可能会加重痛经。
原理:要分析跷二郎腿对健康的危害，首先要了解跷二郎腿时发生了哪些生理变化。首先，当一条腿放在另一条腿上时，对负重腿(尤其是膝关节)的压力增加，同时，对大腿后侧的压力也明显增加。这会导致关节结构、神经、血管和淋巴管的压迫。其次，当双腿交叉，肌肉处于持续收缩状态时，腿部和会阴的散热减少，产热增加，导致局部温度升高。
2.脊椎变形了。
正常的脊柱从侧面看是笔直的S型，所以长时间的腿部拉伸会使脊柱形成C型，脊柱会受到严重的压迫。在受力不均匀的情况下会变形，严重时还会出现腰椎间盘突出。虽然跷二郎腿不会立刻导致身体出现一些疾病，但是如果长时间这样下去，到了老年就会出现很多症状，比如骨关节炎。
3.导致大脑和心脏供血不足。
长时间处于跷二郎腿的状态会阻碍血液顺畅的上下流动。如果血液循环太慢，会造成大脑和心脏供血不足，从而使身体容易出现高血压和心脏病。
4.跳过& ldquo二郎腿& rdquo引起腰痛。
据专家介绍，腰痛是久坐上班族最常见的疾病。因为他们喜欢踩着高跷去上班。二郎腿& rdquo容易造成腰椎和胸椎之间压力分布不均，导致脊柱变形，有的还会导致腰椎间盘突出和慢性腰痛。有专家认为，经常跷二郎腿是加重颈椎病和腰肌劳损的重要原因之一。
同时，专家特别提醒，办公室女白领长时间坐着要注意坐姿。& ldquo二郎腿& rdquo会带来很多相关的疾病。
5.男人& ldquo二郎腿& rdquo影响生殖健康。
对于男性来说，跷二郎腿导致的局部温度升高，确实可能会影响生殖健康。精子存活最适宜的温度在35℃左右，低于腹腔内部温度(37 ~ 38℃)，这也是人类阴囊悬于腹腔外的原因。当温度升至37 ~ 38℃时，精子活力会大大降低，甚至可能导致不育。正因为如此，先天性隐睾(睾丸停留在腹腔内，但不下降到阴囊)患者是不能生育的。
另外，跷二郎腿可能会对前列腺产生不良影响，导致前列腺炎。前列腺分泌的前列腺液是精液的主要成分。前列腺液的正常分泌对保证精子活性和授精能力非常重要。如果长时间跷二郎腿，会阴部的压力会增加，前列腺的血液供应会受到明显影响，分泌功能会下降。同时阴部和尿道口温度升高，有利于细菌繁殖和前列腺逆行感染，导致前列腺炎。前列腺炎是很多男人失去荣耀的原因。
5、导致O型腿。
倾斜二郎的腿需要双腿长时间保持重叠，上翘的脚会向内收缩，导致腿部韧带增厚发炎，伴有肿胀疼痛的感觉。严重的话会变成O型腿。
原理:所谓O型腿，是指膝关节远端小腿向内侧偏斜造成的畸形，看起来像& ldquoO & rdquo相同的字形。很多疾病都可能导致O型腿，比如儿童佝偻病导致骨骼发育不良导致负重条件下的骨骼弯曲，外伤后畸形愈合导致的腿部偏斜，膝关节外侧副韧带松弛导致的关节半脱位，骨关节炎导致的膝关节内侧间隙狭窄。
跷二郎腿时，会增加负重腿患骨关节炎的风险。同时，由于上腿受力不均，向内偏斜，膝关节内侧间隙的压力可能增大，软骨磨损可能加重。同时，& ldquo腓侧副韧带。如果持续牵拉膝关节放松，可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位(膝关节两端骨面中心脱位>:3mm)，外观看起来像O型腿。
这些对正常人的影响不是一朝一夕就能看到的，但会随着时间的积累，逐渐损伤关节软骨，导致关节排列畸形。对于老年人，或者患有关节炎和关节不稳定的患者，影响会更大。
6.压迫神经。
与上述情况相比，长时间跷二郎腿后感到双腿麻木，甚至短时间无法站立行走的情况更为常见。这就是所谓的神经压迫综合征，即腿部的神经管被压迫，感觉和运动障碍是由神经传导障碍引起的。短期压迫不会造成严重后果，但长期压迫可能会对周围神经功能造成不可逆的损害，需要去康复科治疗。但这种情况通常发生在手术后外伤或局部血肿造成的神经压迫，交叉双腿时不太可能发生，除非24小时保持交叉双腿的姿势。
但是对于那些糖尿病和各种下肢血管疾病的患者来说，由于周围神经的营养供给不好，已经有了周围神经病变，跷二郎腿的效果要比健康人大很多。请停止翘二郎腿。
结论:跷二郎腿确实会增加很多疾病的风险，但这是一个长期积累的慢性过程。所以建议健康的朋友减少跷二郎腿的频率和时间。对于有糖尿病、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、骨关节炎等相关疾病的朋友，请杜绝跷二郎腿的坐姿。
资料来源:39健康网。
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