在人们的印象中，随着年龄的增长，记忆力减退是正常衰老的表现，但医学研究揭示，记忆力减退实际上可能是阿尔茨海默病(Alzheimer’s disease)的早期症状之一，也是大脑问题的预警装置。专家提醒，人们应注意老年人的记忆力减退，应尽快就医。
案例:我经常忘记自己是否吃过药。
张婆婆66岁，三年多来记忆力逐渐衰退。家里人发现她经常忘记把东西放在哪里，翻箱倒柜地找一些常用的东西。有时候我去市场买菜，但是当我给钱的时候，我忘了把菜带回家。有时候约了老朋友吃饭，却忘了赴约；有时候去银行取现金，却忘记了密码，甚至几次去柜台申请更改密码。
不仅如此，张甚至开始忘记熟人的名字，经常忘记自己是否吃过药。性格变得孤僻，不喜欢和别人交流，容易起疑心，喜欢收集东西。最让家人担心的是张出门时迷路了。
这些症状一直困扰着张及其家人。随后，张在家人的陪同下，前往中山大学中山纪念医院神经内科就诊。经过检查，她被诊断患有& ldquo老年痴呆症。。在神经内科教授的指导下，经过积极的综合治疗、认知康复训练和家人的精心护理，张的病情得到了明显改善。
认识阿尔茨海默病并注意这些症状。
很多阿尔茨海默病患者没有注意到自己的早期病情，而是误以为自己只是记忆力不好。刘军教授提醒，阿尔茨海默病有7个发展阶段，从无创期到重症和晚期。如果发现自己或家人符合相关特征，需要尽快就医检查。
在1~2期，患者可以感知到自己的记忆力下降，但临床检查中没有记忆缺损的客观证据。
从第三阶段开始，部分患者经临床检查可早期诊断为阿尔茨海默病。这时，患者可能会出现以下症状:看完一篇文章，几乎记不住文章内容；想不起我们第一次见面时介绍的对方的名字；经常丢失或放错地方的贵重物品等等。
进入4期后，患者会出现明显的认知下降。
在5~6个阶段，患者的记忆力大幅度下降，日常活动需要大量的辅助，比如吃饭、上厕所、穿衣。患者往往分不清自己身在何处、日期、星期几或季节，几乎记不住最近的经历和活动，偶尔会忘记配偶或主要照顾者的名字。
7期是疾病的最后阶段，此时患者会失去对环境的反应能力和进行对话的能力，最终无法控制自己的行动，可能只会说单词或短语。
值得注意的是，这些阶段是一般的指南，不同的个体可能会有不同的症状和疾病发展。
阿尔茨海默病需要早期预防和治疗。
刘军教授介绍，阿尔茨海默病在65岁以上人群中的患病率为5%，在85岁以上人群中上升至25%，在95岁以上老年人中达到60%。
值得注意的是，这种疾病的诊断率很低，甚至中重度痴呆的诊断率也只有30%左右。
因此，阿尔茨海默病的早期预防非常重要。
首先要积极控制各种危险因素，包括高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、高同型半胱氨酸血症等。
第二，坚持& ldquo闭嘴，迈开你的腿。也就是说，注意饮食的合理搭配，适当多吃蔬菜、水果、杂粮和粗粮，保证维生素、矿物质、微量元素等各种有益物质的补充，按照科学的方法加强锻炼。
此外，理性用脑，读书看报听新闻，提高认知储备；避免熬夜，保证充足优质的睡眠；保持开朗乐观等。
由于阿尔茨海默病会给患者和照顾者造成巨大的精神和心理负担，危及患者的健康，刘军教授提醒，阿尔茨海默病的治疗宜早不宜迟。
进入第四阶段前接受治疗后，积极控制危险因素(高血压、糖尿病、肥胖、房颤等)。)，利用药物改善认知功能，加上认知康复训练、及时的抗精神症状治疗、社会心理干预和科学护理，可以很好地控制患者的相应症状，大大提高生活质量，从而为患者和家庭节省大量的护理费用，实现& ldd。现在使用它，将来保存它& rdquo。