上海奉贤妇幼保健院无痛人流多少钱【公立医院】#发布时间:2015年7月4日11: 16: 51。
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怎么吃冬瓜才健康？冬瓜是一种药食两用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为冬瓜味甘、淡、凉，入邢、大肠、小肠、膀胱经。具有润肺生津、如何吃冬瓜养生、化痰止渴、利尿消肿、清热解暑、解毒排脓的功效；可用于治疗暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、饱胀口渴、痤疮、面部色斑、脱肛、痔疮等。，还可以缓解鱼类和酒精中毒。
好了，我们来看看如何吃冬瓜才健康& mdash& mdash
1.如何吃冬瓜才健康& mdash& mdash冬瓜皮降糖饮:西瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克，玉米须15克，红豆90克。将上述材料全部放入锅中煎成汤，每日一剂，分三次饮用。
本饮有清热止渴利水的功效，适用于暑热伤津，肺胃燥热，消渴引饮及肥胖症等。2.如何吃冬瓜才健康& mdash& mdash冰瓜梨:冬瓜肉瓜子适量，川贝5 ~ 10片，雪梨几片，冰糖适量，一起吃半小时左右即可。冬瓜肉和雪梨可以吃，汤可以喝。这种饮食常用于咳嗽痰多的人，是常见的家庭食疗。3.如何吃冬瓜才健康& mdash& mdash草鱼汤:冬瓜500克，草鱼(最好是鱼尾)250克。首先把草鱼的肠子去掉，洗净，炸至金黄色。然后和冬瓜一起加入适量的水，炖3 ~ 4小时左右。最后加入少许盐调味。这是治疗高血压、头痛、眩晕的偏方。
4.如何吃冬瓜才健康& mdash& mdash荷叶小鸭:冬瓜200克，嫩荷叶3小块，薏米25克，红豆25克，鸭肉250克。鸭肉用水洗净，切成中块；将瓜皮切成大块；干净嫩的荷叶；薏米、赤小豆浸泡洗净。将所有材料放入炖锅中，加入沸水煮一个半碗，盖上锅盖，远离水炖。大火炖30分钟，中火炖50分钟，小火炖90分钟。炖好后，加入适量的油、盐、味精，即可食用。此饮食润肺养肾，清热解毒，主要用于治疗慢性型肾炎的尿少水肿。
这是这篇关于冬瓜健康前如何食用的文章的介绍。如果你对如何吃冬瓜养生还有疑问，不妨去看看关于如何吃冬瓜养生的相关文章。
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