月经期间可以吃什么减肥？
木瓜:木瓜含有大量的维生素C、苹果酸和一些营养物质，其维生素C含量是苹果的50倍。因此，经期吃木瓜不仅补充了人体所需的营养，还能减肥。
大枣:大枣中含有蛋白质、维生素A和维生素C，对女性美容减肥有一定的辅助作用，对月经期间身体虚弱的女性也有很好的滋补作用。
红豆:红豆能补气血。月经期间，大量失血会导致人体营养供应不足。这个时候，可以多吃点红豆来弥补。红豆不仅能补血，还能利尿消肿。它们是月经期间很好的减肥食品。
山药:山药具有调节人体激素和内分泌的作用，能滋阴补肾，对月经的顺利到来有很好的温补作用。
芹菜:芹菜含有丰富的膳食纤维，可以清洁胃部，有助于排便，因为有些女生在生理期到来的时候会便秘。这时可以尝试吃这种新鲜的芹菜百合，小腹不会因为便秘而胀大。