低血压通常发生在20-40岁的女性。患者可能会出现疲劳、虚弱、头痛、头晕、心悸或心前区不适等症状,可能会导致昏厥。当收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱,且为慢性持续性时,可判断为低血压。
低血压的原因有两个:一是生理性低血压,多由体质虚弱引起,常表现在一些年轻瘦弱的女性身上。另一种是病理性低血压,如大出血、严重创伤、感染、过敏和急性心肌梗死,可能导致血压急剧下降。
【/h/】中医认为低血压属于“头晕”、“乏力”、“晕厥”,是由气、阳、阴、血虚或气阴两虚所致。治疗低血压,中医可以采取药膳,通过补益气血、滋阴助阳的药物和食物,达到平衡阴阳、调节血压的作用。
参芪粥
材料:人参10克、黄芪10克、茯苓10克、粳米100克、红糖20克。
【/h/】做法:将人参、黄芪、茯苓放入砂锅中,加水煎煮,去渣留汁,然后将粳米加水煮成粥,再加入药液,煮一会儿,再加入红糖搅拌均匀。热的时候最好用腹部服用空。
功效:具有益气补虚、健脾的功效。用来喘口气说话,用来赢瘦身材。同时还能治疗胃气不和,不想吃,也可用于消瘦的人。对于低血压患者,还可以吃山药、薏米、桂圆、荔枝、枸杞、栗子、核桃、红枣、瘦猪肉、羊肉、鸡和鸽子。此外,低血压患者还可以吃脑、肝、蛋、奶油、鱼蛋、猪骨等食物。,其中富含胆固醇,这有利于增加血液胆固醇浓度,增加动脉张力和增加血压。