你觉得脏吗？和北方人相比，南方人肯定会觉得超级干净，因为他们每天都洗澡。然而，不每天洗澡是干净的。有些卫生死角，你可能无法每天打扫。
1。腋窝
在拥挤的公交车或地铁里，你可能不止一次经历过这种难以忍受的味道！它从腋窝散发出来，肆无忌惮地污染周围的空气。腋窝每平方厘米有10-100亿个微生物。汗液本身没有异味，但却是腋窝的常客——棒状菌群靠皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而滋生繁殖大量细菌，产生难闻的气味。腋下出汗不是病。经常洗澡换衣服就可以消除。棉服是内衣的最佳选择。
2。头皮[/h/
洗头的时候可能会抓痒，但是正确的洗头方式是用指尖轻轻按摩。研究发现，每平方厘米头皮中约有100万个微生物，其中大部分是毛囊中的脂螨。它们喜欢把家安在头皮的表皮，三五成群地组合成一个“大家庭”，齐心协力靠吸皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致脱发。要想对抗它们，除了勤洗头外，最好每天早晚用梳子梳头，这样可以刺激头皮，使其通风。
3。口腔
口臭是一件很尴尬的事情，口腔又是食物的必经之地，很容易“藏污纳垢”。我们的口腔每平方厘米有1亿多种微生物，其中有好的菌群，也有相当多的坏微生物，它们是呼吸的罪魁祸首。它们寄生在牙齿和舌头之间，分解食物残渣和唾液，同时产生令人不快的含硫化合物。保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前用牙线清洁牙齿，刷牙后清洁舌头。残留在舌头上的细菌也会破坏你的呼吸。4.肠
肠道内生活着400多种细菌。肠道中的大肠杆菌是人类客栈的好房客，它帮助我们消化，也是我们防御系统不可或缺的一部分。然而，肠道外的大肠杆菌会引起疾病。如果它“滑入”食物中，可能会引起恶心、呕吐和腹泻。保护肠道，建议每天喝1-2瓶酸奶，其中益生菌可以抑制不良菌群主导肠道，帮助良好菌群获得控制肠道的权利。此外，坚持适度运动，经常做俯卧撑和揉肚子可以防止肠道老化。
这些只是健康的几个死角。洗澡的时候别忘了。