正常情况下，女性一个月排卵一次，往往卵窝一侧只有一个卵泡成熟排出，受精能力可维持12-18小时左右。虽然男性一次射出的精液可能含有数亿个精子，排出体外的精子寿命可以维持1-2天，但女性生殖道给精子设置了很多障碍，真正能“穿过”输卵管的精子并不多。通常只有一个精子能与卵子成功结合，其他精子会相继死亡。所以，理论上来说，如果错过了最佳孕期，所有这些努力都将毫无意义。临床上发现，有些不孕夫妇婚后多年不孕，是因为受孕机会不大。
有些不孕夫妇，其实并没有任何影响生育的疾病，只是因为缺乏生育知识而错过了最佳的怀孕时机。因此，具有健康生殖功能的夫妇必须抓住机会才能生育。月经规律的女性一般月经周期在28天左右，排卵期往往在月经周期的中期。没有仪器的帮助，肉眼是看不到排卵的，大多数人排卵的时候也没有什么特别的感觉。
那么，如何准确计算妻子的排卵期呢？首先，女性在排卵期阴道分泌物会有变化。以往粘稠、浑浊、少见的宫颈粘液逐渐变稀变透明，量也增多。这是女性生殖道为“欢迎”精子顺利进入而打开的方便之门，让精子顺利通过宫颈粘液，上行进入输卵管。医生在显微镜下观察这种干燥的粘液，可以看到万豪的羊齿晶体。其次，排卵过程中基础体温会发生变化，因此可以通过测量基础体温来观察卵泡排出情况。夫妻要学会测量基础体温，简单、方便、经济，患者在家就可以做。但基础体温易受外界因素影响，如天气、温度、季节、活动等。，甚至思维活动都可以增加体温，所以这种方法往往会造成精神压力并使其难以准确测量。此外，女性在排卵期可能会有较高的性交欲望和情绪，部分女性可能会出现排卵期疼痛和乳房沉重的情况。丈夫要善于观察妻子的情绪和感官变化。
目前临床上，通过分析患者尿液中的激素水平或b超动态监测卵泡的变化，可以准确监测卵泡的发育和排出情况，患者可以直接寻求医疗帮助。