性健康:杀精后男性最害怕的七件事。
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【摘要】原标题:性别健康:男性最怕杀死精子的七件事。在这个竞争激烈、充满挑战的社会，男性每天都承受着巨大的工作压力；作为一家之主，一家人。...
原标题:性健康:男性杀精后最怕的七件事
在这个竞争激烈、充满挑战的社会里，男性每天都承受着巨大的工作压力；作为一家之主，一家之主，有着各种各样的家庭压力。在无数压力下为完美而奋斗的男人生活频率混乱，这不仅损害了他们的身体，也损害了大量储存在他们腹部以下3英寸的人& ldquo小生活& rdquo-精子。
精液由精子和精浆组成。精子携带父亲的遗传基因，这就是信息传递& ldquoMessenger & rdquo精浆主要包括蛋白质和各种酶，占精液总量的90%以上，负责为精子成熟提供营养和环境。根据世界卫生组织规定的正常精液标准，精液是否正常可以从以下几个方面进行分析:
1。精液量:正常为2 ~ 6毫升。
[/h/颜色:通常为灰色或微黄色。[/br/ph:精液的正常pH值为7.2~7.8。[/br/液化时间:正常精液排出后，在精囊凝固酶的作用下变成果冻状，15 ~ 30分钟后在前列腺液化酶的作用下变成液体，即为精液液化。
粘度:玻璃棒与液化精液接触时，可轻轻提起形成精液丝，正常情况下长度小于2厘米。[/br/精子计数:正常计数& ge2000万元/毫升。
7。正常形态精子比例:正常形态精子比例& ge50%。[/br/活力:那些在精子和基因中快速直线前进的人；50%。
存活率:通常指射精后1小时内对活精子的检查& ge50%。
白细胞:正常精液中的白细胞
一项调查分析结果显示，男性精液质量下降已超过可接受水平。1999年，在北京，研究人员从农村驻军单位随机抽取18-25岁的士兵(这些士兵是在其他省市的农村地区入伍的，入伍年龄为16-17岁。在部队生活一年多，基本可以排除青春期后不洁性交史)。采集他们的精液后，对精液质量进行评估，并与20世纪80年代初北京男性的数据进行比较。本次调查中，精子数量减少50%以上，射出精液总数减少65%以上，精子活力下降25%以上，优秀和良好向前运动的精子活力下降30%以上(平均40%)，正常精子百分比下降20%以上，精子体积下降20%以上。这组调查数据不足以替代全国的整体情况，但结果却足够震撼。
从上面可以看出，精子在精液中起主导作用。我们应该提高男性的生殖健康，最重要的是提高精子的数量和质量。让我们来看看应该注意的事项。我们简单总结为精子& ldquo七种恐惧。：
恐怕:正常男性射精一次后，精子需要5到7天才能成熟并达到足够的数量。如果性生活次数过多或不受控制，每次排出的精子量就少，当每毫升精液的精子数少于2000万时，怀孕的几率就会大大降低。此外，性生活中断、自慰或每次性生活持续时间过长，都会导致无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分和精子活力，引起不孕。
第二种恐惧:电子产品辐射
电磁辐射对生殖系统的影响主要表现在男性性功能和精子质量的降低，接触高剂量辐射可能会引起精子染色体畸变。电磁辐射主要来自计算机、电视、电热毯、电话、X射线辐射发生器等产生的不同波长和频率的电磁波。
三怕:药物和化学制品
有些药物会损伤精子，比如呋喃类药物会诱发精子生长障碍；环磷酰胺可引起睾丸生精功能障碍。甲氨蝶呤和可的松制剂可降低精子数量和精子活力。西咪替丁等通过抑制雄激素分泌间接降低精子活力，长期服用雷公藤也可降低精子数量。化工产品主要存在于塑料及塑料泡沫(白色污染物)、洗涤剂、沥青、化工材料制成的装饰制品等。它们主要污染水，通过水进入食物链，影响精子发育，进而影响人类的生育能力。
每天吸30支烟的吸烟者精子存活率只有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌比不吸烟者少16%到47%。长期饮酒会对睾丸生精细胞造成损伤，70%的精子会发育不良或失去活力。
五种恐惧:饥饿
锌、镁和其他维生素是精子发育必不可少的元素。有些男人挑食，不喜欢吃动物性食物。随着时间的推移，体内这些元素会减少。比如缺锌不仅会降低男性的性欲和性功能，还会减少精子数量。维生素B缺乏会影响垂体功能，降低生育能力。维生素C在防止精液凝固和维持精子活力方面起着重要作用。维生素E缺乏可引起睾丸损伤；钙磷缺乏会降低生育能力。
阴囊的睾丸。温度调节器。它的体温通常比它的体温低1 ~ 2摄氏度。只有在这种环境下，睾丸才能产生正常的精子。如果男性长时间在高温下工作，经常洗桑拿，长时间穿紧身裤，或者长时间坐在透气性、散热性差的皮沙发等椅子上，调节阴囊温度的功能就会受到阻碍，睾丸局部温度升高，精子就会受到阻碍，精子质量就会下降。
七怕:担心
长期的工作压力或家庭烦恼，精神处于高度紧张、疲惫、抑郁的状态，可能导致身体神经系统、内分泌系统功能紊乱，睾丸生精功能障碍，可能影响精子质量。同时，不良情绪也直接影响性功能。
了解男性生殖健康现状及注意事项，关注男性生殖生理和心理。当社会赋予他们责任和压力时，也需要给予他们社会关怀和家庭温暖。