羊奶给女人特别的呵护

月经期间，尤其是产后，女性的抵抗力下降。如果身体寒冷，气血凝滞，可能导致月经失调或痛经。因此，在月经期间，女性不要通过吹风、在雨中涉水、用冷水洗脚或洗冷水澡来受凉，也不要吃冷的食物。中医认为牛奶味甘，性平，微寒。 牛奶虽然是我们早餐必不可少的饮品，但它是一种冷饮，女性在月经期间不宜饮用，否则会引起痛经。 《本草纲目》记载，喝羊奶是女性的好选择。羊奶味甘、温、无毒，润心肺，补肺益肾； 可见羊奶是一种性温的饮品，非常适合女性在经期饮用。