“头号杀手”怎么防

心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。目前,中国人的心血管健康状况不容乐观。据《中国心血管病报告2013》显示,我国心血管病人数仍在增加,每天有9000多人死于心血管病,每10秒钟就有1人死于心血管病。五分之一的成年人患有心血管疾病。我国每年约有350万人死于心血管疾病,占总死因的41%,居各类疾病之首。

【/h/】近日,由世界心脏日(中国)组委会、中国医师协会心内科医师分会联合主办的“2014年世界心脏日”新闻发布会上发布的数据显示,非传染性疾病导致的死亡有48%归因于心血管疾病,每年在全球范围内造成1700多万人死亡。据估计,到2030年,死亡人数将上升到2300万。

今年世界心脏日的主题是“健康的环境,健康的心脏”,呼吁营造有利于心脏健康的环境。会上,世界心脏联盟理事长胡大一教授指出,有利于心脏健康的环境广义上包括家庭环境、工作环境和社会环境。每个人都有义务努力保证环境健康,减少心血管疾病的危害有赖于全社会的共同努力。

例如,吸烟对心脑血管疾病的影响不可低估。香烟中的尼古丁会增加低密度脂蛋白,从而促进动脉粥样硬化的发生,并降低高密度脂蛋白,从而预防动脉粥样硬化。吸烟害己,二手烟害人。此外,社会信息环境对公众健康有很大影响。不健康食品、保健品虚假广告、不正确的虚假健康知识都会干扰公众对健康模式的选择。

胡大一强调,心血管疾病主要是不健康的生活方式造成的。控制血压,干预高胆固醇等心血管危险因素,可有效减少心脑血管事件。从生活方式、营养膳食等心血管疾病上游进行干预,可进一步预防心脑血管事件。心血管疾病可以通过积极运动、均衡饮食和远离烟草来克服。(人)

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