不管你是否健康，你都应该先看看你的指甲。如果你的指甲健康与否，主要看以下四个特点。
首先看指甲的颜色。健康的指甲发出淡淡的粉色，指甲的颜色特别均匀。
其次，看你的指甲是否光滑、有光泽、有层次感、有质感。
第三，看指甲的韧性，看是不是特别容易折断，看有没有灰指甲。
第四，看指甲上有没有半月白。
我在修剪指甲的时候，突然发现指甲上有两层颜色。发生了什么事？
很多人不太注意指甲，却不知道指甲其实是健康的重要信号。
在医学上，这种典型的指甲颜色变化被称为林赛氏指甲。
【/h/】所谓的林赛氏指甲其实是一种典型的颜色变化，往往是指甲近端附近的颜色变化，以及指甲远端附近的另一种颜色变化。这两种颜色是明确定义的。
一般来说，近端的指甲，也就是靠近根部的指甲呈现白色，而远端的指甲呈现深棕色。
说到这里，很多人又会有这样的疑问。琳赛的指甲有什么意义？
美国一项权威研究表明，林赛指甲的出现与慢性肾病有关。
常见的慢性肾脏疾病包括慢性肾小球肾炎、肾病综合征、慢性肾功能衰竭、糖尿病肾病、高血压肾病等。
因此，对于有林赛氏指甲、水肿、尿蛋白阳性、高血压、血尿的人群，宜及时检查肾功能，发现慢性肾病。