都市白领喝羊奶可改善用脑疲劳

专家介绍，现在& ldquo白领& rdquo上课，几乎每天都面临着新的挑战，精神压力很大。 长时间积累，大脑会超负荷，阻碍脑细胞及时补充营养，引起内分泌功能紊乱，交感神经系统过度兴奋，自主神经系统失衡，导致大脑疲劳，从而引起全身& ldquo亚健康。症状 全身无力、头晕、涩、心悸、气短、失眠、健忘、上火便秘、食欲不振等。 因此，年轻白领更应该重视大脑健康，给大脑补充营养。