阅读《饮食百科》学习健康知识。
《饮食百科全书》是微博当红营养专家王兴国的权威著作，是他多年临床营养研究和实践成果的集合。作者用通俗易懂的语言介绍了营养常识，包括200多种家庭食材的营养保健知识，并提出了通过改变饮食习惯达到健康的对策。此外，作者还针对孕妇、婴儿、老人、候选人等；三高& rdquo人等不同情况，给出了具体的饮食指导方案和健康调理要点。