【/h/】大雪节期间气温骤降对人体影响很大:因为天气寒冷，血压、气管、胃等方面都发生了变化。这个时候，就要预防中风、心脏病和消化道溃疡。
首先，预防中风
对于血管弹性差的人来说，温度的快速变化会带来血压的波动，导致中风。寒冷可兴奋交感神经，增加血液中儿茶酚胺，引起全身血管收缩。同时，气温较低时，人体排汗减少，血容量相对增加，均可使血压升高，促进脑出血。因此，首先要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发病的治疗。，其次，要注意发现中风先兆，如突然头晕、剧烈头痛、视物模糊、四肢麻木等。
二。预防心脏病
包括心绞痛、心肌梗死等。冬季和冬末早春是急性心肌梗死的两个高峰期。除了低温刺激交感神经，引起血管收缩外，寒冷还会增加血液中纤维蛋白原含量，增加血液粘度，容易导致血栓形成，堵塞冠状血管。此外，病变的冠状动脉对冷刺激特别敏感，遇冷收缩，甚至阻塞血管，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，出现严重心肌梗死。因此，老年人要注意防寒保暖，根据天气变化随时添加衣物和被褥，并定期进行心血管系统体检，防止寒气入侵。在医生的指导下，选择溶栓、降脂、扩血管和抗心肌缺血缺氧药物。
三。预防消化性溃疡
此时，由于寒冷刺激，神经系统的兴奋性增加，支配内脏的自主神经处于紧张状态。在副交感神经的反射作用下，胃黏膜功能紊乱，胃酸分泌增多，进而刺激胃黏膜或溃疡面，引起胃的痉挛性收缩，引起胃本身缺血缺氧，从而引起胃病复发。所以要注意胃的温暖和饮食的调养。日常饮食应该温和，容易消化。我们应该定期少吃多餐，避免吃冷的食物，戒烟戒酒，同时服用一些中成药来暖胃健脾。