原标题:性健康:性“放纵”容易造成哪些伤害？
导语:适度有规律的性生活对身体有好处，而完美的性生活让身心更健康。但是如果你有不规律的性行为或者过度的性行为，就会给你的健康带来伤害。有些伤害是不可逆的。一旦它们形成，就很难复原。那么过度性生活会给身体带来哪些不可逆的伤害呢？让我们为每个人做一个清单。过度性使用导致的早衰。
如果你不休息，你就不会工作。性器官也需要休息。如果你整天努力工作，得不到应有的休息，你的性器官就会“早衰”。持续的性生活会增加性器官负担，导致性器官过早“衰老”，敏感性降低，引起性功能下降。因此，为了防止性器官过早衰老，我们绝不能让它们“过劳”。
太多的性被伤害。
性生活过多，也就是说，性生活过多会对健康有害。古人认为“放纵私欲，不加节制，伤神损身”。北京东直门医院男科李海松教授指出，性爱的频率与每个人的身体状况、年龄、工作和夫妻关系密切相关。一般随着年龄的增长，频率降低，最好不要影响第二天的生活和工作。如果性生活过度，可能会给身体带来一些不可逆的伤害。
频繁的高潮触发ED。
对于男性来说，频繁的高潮很容易导致ED，也就是勃起功能障碍。男性性生活过于频繁，会延长射精时间。长此以往，还可能引发不射精、射精时间慢、勃起功能障碍等问题。这会对性生活产生很大的影响，伤害男性的面子，并引发一系列的生理和心理问题。
过度放纵不容易怀孕。
男女双方性生活过多，会降低怀孕的概率。对于男性来说，过度的性生活会导致精液变稀，精子质量下降。对于女性来说，过度性生活使女性盆腔充血，导致各种妇科炎症和严重不孕。
放纵，变本加厉。
很多年轻人可能会有这种感觉。如果他们经常性行为一段时间，他们会感到头晕和虚弱。没错，沉迷很容易导致身体变差。中医强调节欲养精。如果放纵自己，可能会导致体内精气过度渗漏，从而降低身体的抗病能力，引发各种疾病。严重者可出现腰酸腿软，严重者还可出现耳鸣、全身不适等症状。同时，思维能力和记忆力也会每况愈下。
过度的性满足会下降。
性是美好的，但如果这种美好可以随时随地获得，并且一直占有，那么这种“美好”就会变得廉价，不值得珍惜。也就是说，过度的性生活会降低性满足感。研究发现，当天不同的性活动中，第一次的满意度最高，以后每次都会下降，甚至会引起一方的反感。长时间的性爱让人期待。
因此，夫妻生活不要过于频繁，无论是为了自己的“性”，还是为了健康的下一代。每次做爱都要以第二天的工作和生活为基准条件。如果性生活后出现疲劳和倦怠，应适当减少性生活频率。