【/h/】为进一步提高市交通系统党员干部职工的心理素质,让更多干部职工认识到维护心理健康的重要性,3月6日,市交通运输局在局三楼会议室举办了以“阳光心态,健康生活”为主题的心理健康维护辅导讲座。特邀国家一级心理咨询师、湖北省心理咨询师协会常务理事、湖北省婚姻家庭研究会理事、黄冈市CPPCC委员张静老师授课。市交通运输局党组成员、副局长姜鸣同志主持讲座,局党组全体成员、直属各单位领导班子和局全体干部职工参加讲座。
讲座中,张静老师通过独特的视角、现场互动、视频直播以及自己的亲身经历,为政府干部职工送上了丰富的“精神食粮”。张静老师从三个方面解读心理健康教育。首先,心理健康是构建生活大厦的基础。社会转型正在加速,因为工作压力、快节奏的生活、复杂的人际关系等问题,不可避免地会导致各类人群产生各种心理障碍,拥有健康的心态是身体健康的条件和保障。在日常工作中,我们必须控制焦虑、愤怒、恐惧等情绪因素。,从而保证健康的身体,实现幸福的生活和获得人生的成功。其次,培养健康情绪的重要性。以“维生素”为比喻,可以从豁达、快乐、爱、做事、感恩、规矩、力量七个方面获得健康的情绪,控制负面情绪对正常生活的影响。最后,通过观看澳大利亚人nick vujicic的励志视频,说明心理健康援助的必要性。“扶”的是快乐工作、快乐生活的方式,“扶”的是工作的凝聚力、向心力、战斗力,给干部职工无尽的精神福祉。相信通过这种“特殊”的人文关怀,将干部职工的心理帮扶转化为现实的工作动力,进而使黄冈的交通运输工作真正实现创新、科学、跨越。
讲座最后,姜鸣副局长对张静老师来我局进行辅导讲座表示感谢。张静老师的讲座简单易懂,富有哲理性,具有很强的实用性和可操作性。希望市交通系统的党员干部能够深刻理解,在今后的工作生活中积极调整个人心态,以更饱满的热情、更乐观的态度面对各种问题,真正做一个健康的人,为黄冈交通事业取得更好的进步。