“万、屠、思蕊、佛，多次冰封，康北忙鼻，苍茫天边是我爱……”广场上的大妈们开始跳舞。【/h/】你是不是总被这么大声的、高分贝的洗涮、剪吹音乐所困扰，但你的烦恼就是你的烦恼，你能看到阿姨和爷爷们在欢乐地跳着舞，开着花？
& ldquo；万、屠、思蕊、如来，冻了好几次，康忙作北鼻，而苍茫的天边是我的爱& hellip& hellip& rdquo广场上的女士们开始跳舞。你是不是总是被这种大声的、高分贝的洗、剪、吹音乐所困扰，但你的烦恼就是你的烦恼。你可以看到阿姨和爷爷们都很开心，穿得很漂亮。
近两年，遍地开花的广场舞让老朋友的生活不再单调。阿姨们扭动着强壮的腰肢，展现出她们曲线优美的美。看看商场前的空区域，市中心广场的空区域，地铁站的入口。阿姨们脸上洋溢着笑容，额头上沁出了细小的汗珠。他们模仿老人跳舞。
但有些人似乎对广场舞有一些看法，就是扰民、搬离、叫停、限制音量、时间和面积，以及各种措施和处理。其实阿姨和爷爷只是想着一群老人聚在一起健身，跳舞，聊天，丰富自己的业余时间。
& ldquo跳完广场舞就可以健身了。& rdquo家住青岛城阳后田社区的李大爷说，他今年82岁，略胖。起初，为了减肥和锻炼，他加入了社区广场舞。现在他已经跳舞四五年了，已经习惯了。他将参加一般社区组织的广场舞。
& ldquo跳广场舞不仅能锻炼身体，还能让人感觉更舒服。& rdquo青岛北曲后社区的刘阿姨说。刘阿姨今年67岁，已经跳舞快20年了。她说她最喜欢中国范儿的广场舞。
你听到你爷爷奶奶的愿望了吗？他们跳广场舞只是为了强身健体，保护身体健康。可能只是有点不合适。有些阿姨和爷爷走极端了。春季有新闻报道，在PM2.5报告、能见度不足10米的重度雾霾天气，阿姨们依然坚持户外晨练、跳广场舞。声称他们习惯雾霾，认为雾霾很好，这是非常不科学的。
百年生命健康大讲堂以个人健康为出发点，旨在传播健康知识，改变不健康的生活习惯和不合理的膳食搭配，引导顾客重视个人健康，普及保险知识，全方位保障老年朋友的健康，为大家引导更加科学完善的养生方式。
6月22日上午，百年生命健康大讲堂走进沈阳南丰大剧院，为您提供最全面的健康资讯，为老年朋友学习交流健康养生经验提供良好平台。老奶奶们先停止广场舞，听听专家是如何通过科学的锻炼来教你保持健康的。