断根医学中心专家梁凤兰说，以下所有物品都不能用黄金“知识”购买！看到它是你的福气。
我三天不吃青菜，我眼中的眼冒金星。我宁愿不吃肉，也不愿不喝汤。
多吃面条，多喝汤，以免开方。
疾病骗人，坚强的人骗人。
早上吃三片生姜，比如喝人参汤。
寒从脚起，病从口入。
萝卜从地里长了出来，但是医生没有注意。
人们说苦瓜是苦的，但我说苦瓜是甜的。
我吃了十月茄子，饿死了我的医生。
一天有两个苹果，问题就来了。
吃药时不要避开嘴巴，把医生的腿打断。
多喝凉开水，健康自然就来了。
用白水泡茶可以活一百多岁。
喝了空肚茶之后，病就爬出来了。
如果你不洗一杯茶，你就会死。
尽量少喝酒，绕道而行。饭后抽烟是有害的。
为避免失眠，煮粥加白莲。
养生三字经:
冠心病，吃银杏。吃橘子可以预防中风。
吃柚子可以防止血液变稠。吃洋葱，你的大脑就会通过。
吃大蒜可以降低血脂。蘑菇粉，抗血栓。
吃鲜姜和血脂康。艾叶，快速降脂。
菊花茶降低血压。吃辣椒减脂。
乌龙茶对减肥有好处。展示你的身材，吃土豆。
吃荔枝是因为气血不足。葡萄是甜的，这是血液的来源。
滋润肌肤，补樱桃妆。经常吃枣不会让你变老。
燕麦汤，皮肤光滑。吃蜂蜜，皮薄。
萝卜汤用于治疗腹胀。蒸红薯，排便。
焖银耳清肺。椰子，清肝火。
吃苦瓜，下胃火。治舌痛的柿霜。
吃芝麻，养头发。安神，吃枣仁。
吃芒果，停止呕吐。吃辣椒，祛风除湿。
吃山药有助于健脾。吃百合，益肺。
保持大脑健康，多吃核桃。吃苹果对肾脏有益。
吃葡萄养肝肾。吃新鲜桃子有益五脏。
不要着急，伸个懒腰，然后早上起来。
坐在床边，别担心，半分钟后再站起来。
温水，喝半杯，血流顺畅最珍贵。
大小便，需要排出空，清理肠道，解毒垃圾。吃早餐很重要。它应该是早期的和有营养的。
日出后，建议做早操。空提神醒脑，有益健康。
意思是梳头、洗脸、保持头脑清醒。
洗洗鼻子，揉揉眼睛，远离感冒和老花眼。
牙齿经常磕，舌头经常转，牙齿很牢固。
保健点，经常按摩，还有很多健身祛病的好处。
大步流星，小步快跑，一天一万步更好。
遵循渐进，持之以恒，常年坚持必然精神。
午饭后，睡觉，自我调节，减少疲劳。
晚餐应该清淡，这对健康和睡眠都有好处。
晚饭后，散散步放松一下，睡一觉。
睡前泡脚按摩涌泉比吃药好。
要有爱心，记住淡泊人生才有意义。
保持青春，支撑生活，让家人永远幸福。