接种前三天和接种后三天最好不要喝酒。因为过早饮酒可能会影响疫苗的吸收和效果。而且不能吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜等含有维生素的食物，多做运动增强体质。每个人的体质都不一样，有些人喝酒后可能会有过敏反应。此外，接种后30分钟内往往会出现不良反应，因此接种者接种后应在接种点停留30分钟。在这个过程中，如果出现一些问题，医护人员可以及时处理。
你有多少天没有接种新冠肺炎疫苗？
注射新冠肺炎疫苗后，一般建议避免高盐、高脂、辛辣刺激性食物的摄入，因为注射新冠肺炎疫苗后，患者可能会因免疫反应而出现发热、乏力等非特异性感染征象。这时，患者的消化能力相对下降。如果吃高脂肪食物和高刺激性食物，会出现消化道刺激症状，严重者可能导致消化道出血等并发症。一般建议注射新冠肺炎疫苗后清淡饮食，注意增加饮水量，保持情绪稳定，适当休息，观察生命体征变化。
如出现发热、乏力、皮疹等不良反应，及时与医护人员联系。正常情况下，新冠肺炎疫苗主要用于病毒抑制，使机体能够产生一定的抗体。注射后可以适当运动，但要注意不要剧烈运动。一般来说，接种新冠肺炎疫苗后三天最好开始运动。注射时可减少运动，多注意休息，减少内容流失，有利于抗体形成。其次，接种疫苗后不要立即洗澡，伤口也不要立即接触生水。