第一预防:清淡饮食预防上火。春天，人容易上火，小便红黄，便秘，舌苔黄。因为肝火上升，肺阴更亏，肺结核等病菌容易乘虚而入。因此，春季最好清淡饮食。
二防:润肺化痰，防干咳。早春气候干燥，特别容易引发& ldquo咳嗽。。症状为干咳、无痰或少痰、咳痰困难、痰中带血丝、口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少液。这时，你可以吃一些蜂蜜、甘蔗、萝卜等。比如蜂蜜萝卜汁:白萝卜300克，洗净去皮切碎，用纱布包好，挤出汁，每60毫升加一勺蜂蜜，均匀服用，一日三次，连用3-5天。甘蔗粥:取鲜甘蔗500克，去皮压榨备用，与大米50克煮成粥，煮好后倒入60毫升甘蔗汁中，再次煮开。