1。正常现象。
有些人接种新冠肺炎疫苗后会有些疼痛、发红甚至头晕。对于一些体质敏感的人来说，这些反应可能会影响他们的睡眠，这是正常的现象，所以不用太担心。一般来说，这种症状可以在1-2天左右自行缓解。
2。心理原因。
有些人接种疫苗后会紧张，也会影响睡眠。建议放松心态，调整情绪。
接种新冠肺炎疫苗后睡不着怎么办
1。听轻音乐。
睡不着的时候，可以试着放一点轻柔的音乐，这样有助于调整放松心态，放松紧绷的身体，帮助你快速入睡。
2。喝点牛奶。
牛奶可以安神助眠。如果接种疫苗后出现失眠，可以在睡前喝一小杯牛奶，可以促进睡眠。
3。泡脚[/s2/]
如果接种疫苗后当晚睡不着，可以适当泡脚，可以放松身体，帮助睡眠更好。但不建议洗澡，以免接种部位被淋湿。